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おはようございます。
昨日マスクをしたら、ちょっとサイズがキツイなと思いました。いつもと同じマスクをしているのに。
顔がアンパンマンみたいに太ってきたせいです。マスクは健康管理の物差しになりますね。
#マスクで健康管理
さて、今日は、「洗車でリフレッシュ」について書きます。
少し前のデータですが、車の洗車の手段として、日本では約5割が手洗い洗車、
約4割が洗車機で洗車、約1割が店舗で洗車と、自身での手洗い洗車が日本ではまだ主流です。
手洗い洗車、やっている人が意外に多くて驚きませんか？
その理由を考えてみた所、手洗い洗車でしか得ることが出来ないメリットがあることに気づきました。
それは、
1. 運動効果が絶大。手で車体を洗ったり、拭いたりすることで、筋力や持久力を使うんです。
車両の大きさにもよりますが、1台あたり大体200 - 300kcal消費すると言われていて、
これは約1万歩歩くことに相当します。良いダイエットですよね。
#洗車ダイエット
2. リフレッシュ効果。料理するのと似た感覚ですが、作業自体に集中することで、
ストレスや日常の煩わしさを忘れることができます。
無心でやりましょう。洗車し終わった後の爽快感はすごいですよ。
3. 運気上昇。個人的な意見ですが、物（車）を大切に綺麗にすると、良い気が入ってくる気がします。
気がするだけかもしれませんが、運気が良くなる気がします。#ラッキーアイテム: 洗車
どうでしたか？
先日、私も実演販売で車5台洗車しましたが、体はクタクタ、翌日は筋肉痛。
でも、嫌な気持ちは一切なく、ただただ気持ち良い洗車でした。
では、またね！
